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2020-03

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この案内を一番上に載せてます 下にも記事が続いてますので見て下さいね♪

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まずは体験レッスンにお気軽にどうぞ♪
各教室で体験レッスン受付してます

【広島教室】
  木曜日 19:15-20:25

【西条教室】
  月曜日 19:00-20:10



みなさま、お待ちしてます

あしびゆきWS開催します! - 2014.11.20 Thu

12月にいつものダンスワークショップとは違う、セルフケア&ムーブメント(ボディーワーク)のWSを主にダンスをされている方向けで開催します。

このWSは生徒さんを見てて、今よりもっと自由に豊かに美しく踊り、表現をしてほしいと感じ、ご自身もベリーダンサーであり、WSでは沢山のダンサーから好評を得ているあしびゆきさんにWSの依頼をしました。

家の教室以外の方もお申込み受付しています。
残4名です!定員になり次第締め切りますので、ご予約はお早めに。
(前日の土曜日もほぼ同時間で開催しています。土曜日ご希望の方はお問い合わせください)

講師のあしびゆきさんからメッセージをいただいてます。
またこちらから受講者の感想を見れますよ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今回の一日WSでは全部はできないですが、
私がご紹介するケアやムーブメントでは、
こんな気付きを少しずつ得ながら、
気持ちよく動けることを目指しています。


 【 セルフケア&メンタル 】

● セルフケアで体をゆるめ、自分の身体との対話を増やす。

● 自分の身体の特徴や動きのパターンを知る。

● 心と体を繋ぐ感覚を養い、感情を通しやすくする。

● 身体の強張りを取ることで、心の緊張もほぐす。

● ケガや故障の予防となり、よりインナーマッスルに繋がりやすくする。


 【 ムーブメント 】


● 体の緊張を和らげ、強張りができにくいムーブメントを学ぶ。

● バラバラな動きをひとつの体にまとめて伸び伸びと動く。

● 手足や首などを効果的に長く使い全身で表現する。

● 余計な力を抜き、効果的に気持ち良く体を使うコツを得る。

● 日常生活を見直し、活かし、私らしい自然な動きに導く。


私のここまでのプロセスを紹介すると、
心身や根本体質の弱さなどがある中、
小学生の時に交通事故に合い、頭部を強打してから、
頚椎などの歪みや身体の強張りに長年悩まされていました。
10~20代でひどい自律神経失調症を患ってから、
各種代替療法で楽になり、ボディワークなどを経験し今に至ります。

ガチガチだった身体やコンプレックスなどで病んでいた心など、
自分の身体を通して得てきた感覚や気付きを
皆さんの生活やダンスに役立つご紹介ができるよう、
カラダから心までメイクセンスになる場を心掛けています。

あしびゆき

☆☆あしびゆき・プロフィール☆☆
Make.Body.Sense.主宰(http://mbsyuki.blog50.fc2.com/)
2000年より各種セラピスト、ボディワーカーとして活躍中。
米国ロルフインスティチュート、スキルフルタッチ修了。
日本ホメオパシー財団認定インナーチャイルドセラピストetc...
2007年よりオリエンタルダンスをはじめ、オリジナル企画のイベントを多数開催。
2012年Lubna Emamに師事。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

★イベント詳細★

各地で数々のベリーダンサーに好評を得ている、
あしびゆきボディーワークWSを広島で初開催します(すでに定員になった土曜日の追加開催です)!今回は自身もベリーダンサーである彼女のレクチャーで基礎となる2つのケアクラスと、素敵なダンサーに欠かせない伸びやかなアームについて教わります。Before.afterを実感しましょう♪
もっと自由に!もっと豊かに☆もっと美しく❤余計な力みをリリースして、体を本来の自然な状態に近づけることにより、踊りも自分らしく、日常生活もニュートラルで楽しくなることを目指します♪

好評につき追加開催!!(前日の土曜日の方が都合がいい方はお問い合わせください)
■2014年12月7日(日)
①2種のボールで全身ゆるめるセルフケア(12:15-14:15)
ゆたすら、ゆるゆるダラダラ頑張らないのがコツ♪

②センターと安定&姿勢と歩く意識(14:45-16:45)
日常からダンスまで、すべてにつながる大切なコト。

③腕(脇~肩甲骨)のケア&肩の安定と腕を動かす感覚(17:30-19:20)
腕をかる~く、なが~く、らく~に使えるように。

■対象:オールレベル(今回は特にダンスをしている人向け)
■定員:先着10名限定(一人ずつハンズオンで確認が必要なので少人数制)
■料金:18,000円(今回は通しの一日講座としてレクチャー★)
■持ち物:温かく動きやすい上下のウェア:静かに体を内観します
・ヨガマット(200円でレンタル可):好きないるだとよりRelax
・筆記用具(イラスト配布予定):2~3色カラーあると便利!
・2種のボール(初参加の方は要予約各1000円)
これで心身共にゆるめていきます。

■会場:コレクションヨガスタジオ

主催:Emaベリーダンススクール
申込みは:ema.hiroshima@gmail.com(Emaまで)

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プロフィール

Ema

Author:Ema
Emaベリーダンススクール主宰

地元広島を拠点に全国で活動中。

2009年TIBC 東京国際ベリーダンスコンペティション オリエンタル・ソロ(プロ)部門優勝

2015年 Rakstar(アメリカ・マイアミVirginia主催)プロフェッショナル部門優勝

2004年より独学で学び始め国内外のワークショップに参加。その後FARASAスタジオ(東京)主宰ZIZI氏に出会い師事。

これまで何度もエジプトへ渡り、ヨーロッパやアメリカにも足を運び学び現在も学びを深めている。国外では主にYousry Sharif, Nesma, Sahra Saeeda, Hadiaより学び自身の踊りに大きな影響を受けている。

2010年にEmaベリーダンススクールを立ち上げる
現在は広島を拠点に国内各地のイベントに出演、ワークショップに招かれ指導にあたる。また県内でのイベント主催も積極的に行い、広島のベリーダンス界を盛り上げ、文化を発信していくことにも務めている。

ショー出演&レッスン情報


広島市内と西条でレッスンしています。 詳細はホームページをご覧ください♪


プライベートレッスンもしています♪


レッスンやショー出演、ワークショップのご依頼やお問い合わせは下のメールフォームからお気軽にメールくださいませ。


もしくは ema.hiroshima@gmail.com

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